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Am einfachsten zu erkennen ist die Kiefer, sie ist nicht nur leicht von der giftigen Eibe zu unterscheiden, sondern bietet dir auch einen besonders hohen Wirkstoffanteil. Solltest du unsicher bei der Bestimmung sein, findest du die wesentlichen Unterscheidungsmerkmale mit der Baumbestimmungs-App AndroidiOS auch unterwegs.

Links siehst du einen Fichtenzweig, an dem sich rund um den Ast Nadeln befinden. Die Eibe, rechts zu sehen, besitzt dagegen flachere Nadeln, die nur seitlich Honig mit Apfelessig mit Krampfadern. Geerntet werden nur die seitlichen Triebe der Zweigspitzen, die sich nach hinten ziehend leicht entfernen lassen. Eine Vorratshaltung ist wirklich nicht notwendig. Vor der weiteren Nutzung ist es ratsam, die Ernte kurz zu waschen, denn oft befinden sich noch kleine Lebewesen zwischen den Nadeln.

Dazu werden g frische Fichtenwipfel kleingeschnitten und schichtweise mit g Speisesalz in ein Schraubglas gegeben. Gefiltert durch einen Kaffeefilter oder ein Tuch ist der Harzanteil im Wasser gering. Deshalb stellt die Kiefern- und Fichtentinktur eine Honig mit Apfelessig mit Krampfadern und preiswerte Alternative zum Franzbranntwein dar. Fertig ist deine selbstgemachte Fichtennadeltinktur, die du nun Honig mit Apfelessig mit Krampfadern Muskel- und Gelenkschmerzen, Zerrungen und Prellungen sowie Sport- und Bindegewebsmassagen verwenden kannst.

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